声音传递力量，演讲传递思想。
躬身行演讲训练营的战友们，大家好，我是兴组的刘志勤。
如果给你三分钟，你能在一千人的场合说点什么呢？一分钟准备内容，一分钟组织语言，最后一分钟还在犹豫要不要开口？-抱歉，你己经没有时间了。
看了主持人大赛，无论是三分钟个人才艺展示，还是90S即兴抽题环境，每个主持人的表现都轰动全场。让我产生了好奇，仔细分析了一下，发现方法并没有那么难。只要通过正确的学习方法和刻意练习，人人都能拥有掌控全场、铿锵有力的即兴演讲能力。
首先，要自信。
在读书会时，经常要站在台上去演练，我第一次站在台上分享第三选择时，因为要挑战自己，所以很勇敢的站在台上。看着台下一双双充满求知、关爱、鼓励的眼神时，我的表现越来越自信、那一瞬间感觉所有的知识都被我调动起来，然后我获得了新的自信。还有乔娟，见她的第一次，知道自己害怕站在台上面对观众，可是她勇敢的站在台上，然后紧张的说不出话来，台下的观众不约而同的为她鼓掌，鼓励她开口，下了台也会有书友给她支招如何克服紧张。然后我有了一次又一次见证她自信满满的站在台上分享的机会。
只有相信自己能行，才能让别人肯定你、帮助你。
其次，要有料。
在看主持人大赛时，最令我佩服的是现场抽题即兴表演。几秒钟的思考，便有一个完美的90S即兴呈现，我相信他们不是在打无准备之仗，背后有庞大的学科知识、社会背景知识等支撑，才让他们的演讲显的有血有肉，可圈可点。对于我们而言，是一定要扩大我们各个学科的背景知识的，来源不限：看书、看节目、刷抖音、日常所见所闻等都需要有意积累一些素材。比如我现在就在做故事素材积累，将看到的，听到的小故事记录下来，以备日后支撑自己的演讲主题。
不定是书面表达，还是口头表达都离不开素材积累，才会显的有料。
然后，有方法。
所有的学习都是从模仿开始形成有特点的创新，都是有方法的。即兴演讲的方法就是我们课上学习的两个脚本力。
第一个即兴演讲脚本力；抓手、要点、结构体、呼吁行动。
第二个故事脚本力；生活平衡阶段-----打破平衡的事件------事件升华-----高潮时刻-------生活回到新的平衡
方法不多讲，不清楚的战友可以反复温习学习课件，直到将两个脚本力刻在自己心里，形成条件反射的应用。
最后，要锻炼。
俗话说：百闻不如一见，百见不如一练。相信这个锻炼的重要性不讲自明。我们有太多方法、太多理论，可是如果不去练习，都不是自己的，拿不到结果。在这次108天演讲训练中，我是亲眼见证了兴组沈秀红和李唯伊突飞猛进的成长。声音越来越洪亮、手势越来越自信、内容越来越铿锵有力，充满了感染性。她们区别于我的一点就是每天的刻意练习。
记住、相信自己一定可以，从现在开始去积累自己的故事素材库、把每一个表达的机会当成可以刻意练习即兴演讲的机会，用教练教的2个脚本力开始练习吧。
