《北大人的礼仪课》第二章

1.外在美要与内在美和谐统一。我们不仅要外在美也要内在美。外在美给人较好的第一印象，而内在美会让你们的友谊加深。

2.得体的服饰彰显气质，完善形象。在生活中，不同的场合不同的年龄不同的季节不同体型应当穿合适宜的衣服。

3.对仪容进行必要的修饰和整理。我们对自己仪容的修饰和整理，不仅是对自己的尊重，也是对别人的尊重。