时间管理（18/100）:从专注做重要的一件事开始
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养成好习惯的秘诀就是：一次只能养成一个习惯！
我们都不是超人。
人的自控力有限，专注力有限，每天又很忙碌，一旦求得多，反而什么都得不到。所以，先从我们认为的最重要的一个习惯开始练习！
注意，只能是一个，等我们把这一个习惯养成了再开始第二个新习惯。
只要我们愿意从一件小事开始，我们就迈向了卓越之路。
先从“1个”开始！
想养成一个好习惯，秘诀之二：习惯要每天做才能养成！
有一句古话说：“学好三年，学坏三天。”所以养成一个习惯只需要3天，但是后面一定要坚持下去，要去巩固它，一定是要“刻意”地去养成习惯。
总结一句话：习惯的养成是一次只做一个，每天坚持做，从我们认为最好的、最重要的那个开始。
在践行易效能，养成好习惯的过程中首先建议从早起开始！
当我们养成了早起的习惯，接下来就可以开始写晨间日记，并且开始对自己做检视，1分钟的检视总结反思等于10分钟的行动！
再接着就可以开始运动了；再然后就开始吃青蛙、吃番茄；循序渐进地慢慢来。
我们既要志存高远，也要脚踏实地。如果好高骛远，想要一口吃成个大胖子，那么什么都做不成。
所以先从一个重要的小事开始，开始就意味着成功了一半，“小”就觉得不难，坚持下来就容易；“重要的小事”，会让我们觉得有意义，就能很专注。
一次只养成一个习惯，日积月累，就像滴水汇入大海，慢慢就会成为永恒的存在。
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