昨日无意间看到一个朋友分享的一个视频， 是李若彤在凤凰网做抑郁症相关的一个演讲，听过之后，真是由衷的佩服她， 当年的小龙女，让多少人魂牵梦绕的一代女神。
她和男友相恋十年，由于对方不能给她一个传统意义的家庭和名份，随之而来的是媒体恶意解读，对她进行攻击，攻击她年级这么大了，男友相恋十年，却依旧不跟她结婚，还没有子女，真是非常失败等等。她收到这些负面舆论的攻击之后，她开始自我怀疑，觉得自己失败，觉得自己不好，最后患上了抑郁症。她和抑郁症抗争了十年，终于在六七年前，和抑郁症和平分手了。用她自己的话来说，她这十年是在和抑郁症谈恋爱，抑郁症是占有欲非常强，它想占整个全部的人，她最严重的时候有十天不洗漱，也不出门，更严重的是她自己不觉得这样子不好。有一次她在吃自己以前很喜欢的一种美食瑞士卷，有两条，一条大概是900克，她吃到嘴里是没有任何感觉得，2大条瑞士卷全部被她塞到肚子里了，结果是她的胃开始抗争，她又把所有的瑞士卷吐了出来。那日以后，她下决心要摆脱抑郁症的纠缠。
她开始健身，她发现在健身的时候，抑郁症就能暂停对她的控制，所以她找到了一个抑郁症让她喘息的机会，她也开始慢慢接受抑郁症，和抑郁症和平相处，她还发现抑郁症是不能见光的，只能躲在黑暗里，当生活中有一点点美好或者开心的事情她就尽力放大，让这个快乐翻倍，此时的抑郁症就会躲的黑暗的角落里，观察者她，寻找下次攻击她的机会。在知道这些方法之后，她和抑郁症斗智斗勇，期间有好几次她和朋友亲人约好了出去喝茶，当她打扮得漂漂亮亮的准备出门时，抑郁症又突袭掌控了她的马达，她的手扶着门把手，一直不停地颤抖，于是她只能电话对方取消约会，她心平气和的接受抑郁症的突袭。但这绝不是向抑郁症低头，她在等待机会，她一有机会就会进行强烈的反击，她每天坚持健身，抓住并珍惜每一次让自己快乐的机会，慢慢地，她发现自己身体里的马达动力越来越足了，自己开始慢慢夺回了掌控权。
直到大概六七年前，抑郁症已经彻底被她击败了，她重新掌控了自己的生命，感觉重获新生。如今才58岁的她，活得依旧灿烂，阳光美好，这一切，最重要的是感谢她自己，她爱自己，努力和抑郁症抗争，最后保卫战取得了全面胜利。
有多少人在抑郁症面前妥协了，最终把自己的生命马达交给了抑郁症。能战胜它的人不多，通过李若彤分享的经历让我更深入的了解了一些抑郁症病人的艰难。期待更多整出于抑郁症侵袭的人能看到李若彤的故事，战胜抑郁症是可以的，是有希望的。
