凌晨4点就醒了，老公烧了一个热水袋，还是有点儿睡不着，就跑到爸妈的房间，放了昨天的冥想音乐，结果一睁眼已经9点了。
没有强迫自己迅速的进入小跑的状态，时刻注意这自己的速度，争取不“心”忙！先把自己收拾完了，才去厨房，煮一点儿粥，有牛奶，蒸个蛋羹（不成功），巨蟹有香肠面包，还有牛角，切了水果，自从昨天聘请了新的营养师，今天就减少了碳水的摄入了，但也必须保证吃饱。吃完饭后只把地吸了一遍，然后擦一遍，因为今天天有点儿阴，家里的灰不是很多。然后用烤箱烤了几根红薯，家里飘着冬天的香味。然后就在平常和巨大的平静感中开了一个小时的会，把创造有意义的工作坊的线上时间定了下来。
之后的时间好像是空的，一整块的时间是做完今天的冥想并睡了一会儿，起来走路做运动。把晚上的肉蒸了，要做的菜准备好，到房间里和岩姐讨论一下字节跳动的事。然后就是6位CMW线上的小伙伴们彼此连接了一下，感觉CMW的春天也要开始了。在一起，让生命精彩～～·～
人还是有些累的，慢慢的恢复，体验生命的简单和富足，今天整个食物的摄入量少了很多，尤其是淀粉类！
炒了鸡蛋圆白菜，菜花西红柿，现在在等开会的老公下班，一起晚饭
晚上要做海报，搞招生简章，然后估计还会被迫走路，赶紧把简书写完，也算完成一个日常，据说这两天还有雪，送给呆在家里的人最好的礼物！
也许未来的某一天，我们都会说起这段日子，平常的日子里很多印象深刻的记忆！
