现在自己的朋友很少，归咎于和朋友间的距离不好把控，远了生分，近了不安全，总会推开身边一定距离，时间久了，没有人愿意和一个把自己推开的人做好朋友。过去都是无意识的，现在知道了原因，就要从自己不安全感开始改变，友好的、适当敞开的对待身边的人。翠儿是公司曾经的同事，热情、善良、强势、小洁癖，娘家在大同，只身一人在这里没什么朋友，因为年龄相近，也很欣赏他的善良真诚，在一起聊得还算投机，在我就职两三年就离职了，后来隔三差五的联系一下，也许是因为我们共同的特点：朋友较少，都比较珍惜彼此的友谊，虽然没有像人家那样的火热，救她的话我们算得上是闺蜜。周末她的新同事要过生日，邀请她，她就顺带把我叫上，要是过去，我可能会紧张怎么和人家交流，想象到去了可能基本不说话，只是凑个人头。现在我需要做的功课就是要和身边人关系和谐亲切，也知道该如何去做，所以整个约见过程很满意：可以和她们正常沟通，可以投入到氛围，可以放松的有肢体语言的交流，可以和她们一起嗨起来......一次次的觉知提醒了自己：他们都是很友善的，他们也希望被关注，我是有能力给到的，我需要提升的还是热情。首次突破感觉非常美好，还可以更利用自己学到的，更深入的链接，敞开自己，让阳光照进。这次生日主人是一位高三班主任，小我八岁，朋友也很少，面相一般，颧骨微高，说话柔柔，似乎有点拘谨，还是掩饰不住内心的喜悦和对生活的激情。还邀请了一位与她年龄相仿的男士，算是帅气，翠称他是她的男闺蜜，能看出，女士一定有优于别人的特质才吸引到帅哥。想想自己各方面都不差，却没有满意的人际关系，功课还需再努力！
晚上吃过生日晚餐，又到KTV嗨到半夜，回家睡觉就将近凌晨1点多，本想正好周日可以睡个懒觉，结果早上6点，读书会会长芷暄就打电话过来，问去晨练不，当然要去。我的功课才小有成绩，正需要机会。起床简单收拾后到门口马路边等她过来接我，去吴王山步道走路。芷暄：美丽、知性、坚强、同在成长过程中的导师，追求完美，四年前和非常优秀也很爱的男人离婚了，然后一头扎进了NLP这条不归路。瘦小的身材却执着的追求在自己的梦想，很欣赏，就默默支持着她，也为了修行路上有个好同伴，有她能够更好的同行。到了吴王山，五公里的路程走下来，说了很多，不知道是她就想说还是我习惯的提问使她滔滔不绝，总之整个状态还是比较愉快的。下山后到她准备开的工作室参观：140平方大居室，装潢豪华，风格明快鲜亮，家具高档略显陈旧，对准备迎接小学生的顾客很适合。她已经清理的差不多，我们一起把窗帘布收拾起准备清洗，读书会也有了新家。看到她独自一人承担着所有的策划准备及以后的发展，内心为她的坚强大大点赞。有一次感受到了建立友谊原来并不像以前认为的那样困难，只需要拿出善良，有爱心的对待，每个人都会收到并相对敞开的。也为自己的成长赞美：亲爱的，你本来就很善良有爱，你本来就招人喜欢，只要把自己的爱释放出来、把本有的可爱轻松的展示出来，自会心想事成。亲爱的，祝福你走在了成功的路上！
（作业：第八十一天，前天的作业会让我们清晰，一个人对待外界人事物的态度也是可以经由挖掘和数算外界人事物带给自己的价值而有所不同的。这就是为什么我们的祖先圣贤告诫我们要常常怀有感恩之心。也许在不断地挖掘和数算过程中发现那些不曾被觉察到的益处和恩典。今天我们还就昨天三个人砌墙的故事来思考，假如再问你们在干什么时，他们的回答全是第三个人的态度、表情和语言，十年后这三个人一定都是企业家吗？为什么？）
任何时候，要不断的挖掘和数算过程中发现不曾被觉察到的益处和恩典，怀有感恩之心，定会心想事成。情感和事业是一样的。前面两位朋友就是在主动帮我完成功课，告诉了我各种的修行方法，点燃我对生活的激情，感恩有她们在我身边。能量平衡告诉我，要创造机会帮助别人收益自己。
