尼采曾说过：知道为什么而活的人，便能生存。
《活出生命的意义》作者弗兰克尔发现找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
维克多·埃米尔·弗兰克尔（Viktor Emil Frankl M.D.）是美国临床心理学家，享有盛誉的存在-分析学说的领袖。他所发明的意义治疗(Logotherapy)是西方心理治疗重要流派。
《活出生命的意义》被美国国会图书馆评选为具影响力的十本著作之一。本书中第一部分是作者的自传部分——在集中营的经历，是对理论存在的明证，第二部分是理论部分——存在主义分析治疗，浓缩了第一部分的精华，两部分共同加强了本书的可信度。
希望通过阅读本书能让我对自己生命的意义有更清晰的理解。
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