转眼来到了6月下旬，没有记录没有发生，这一周你做了什么呢？又有什么新收获和反思呢？
现在更加深刻的体会到了记录反思的重要性。
1、效能方面
本周工作效能方面较之以前有了很大的提升，每天早上列出三只青蛙，经过最近的刻意练习，养成了吃青蛙的思维模式，但是青蛙对我依然有挑战性，好在专注力在不断的刻意练习中提升不少。
但是新的问题来了，难免又陷入另一个循环中，如何跳出这个局，让我最近颇为头疼，反思后发现工作中缺少停下来去思考这个环节，完全在无意识的状态中工作，如此就会陷入局中出不来，保持觉察和思考，做自己的旁观者。期待下周的改进。发现问题解决问题。
又一次深刻的体会到没有反思的人生不值得过。
2、工作方面
最近工作全情投入，项目取得阶段性进展，还是让我很欣慰。团队在不断协作中发现问题，解决问题；及时反馈，确实有利于工作向更好的方向推进。
3、家庭方面
和妈妈交流比较多，和爸爸交流太少，他应该是很寂寞的，我是该多陪他说说话。
4、社交方面
和南京的闺蜜链接交流，虽然几个月不联系了，但是依然聊起来温暖走心，非常滋养。治愈系友情。
5、运动方面
本周身体不舒服，运动量减少，改为瑜伽练习安抚身心。冥想需要继续拿起来练习，要与自己的心同在。
6、理财方面
收支平衡，记账
7、休闲方面
依然在忙碌中度过，暂时没空休闲
8、学习方面
本周专业知识方面学习比较多，复盘时间管理100讲收获非常大，每天两讲持续输出中，这样更利于效能践行。
新的一周开始了，你准备好了吗？积极主动的心态会让人满血复活。继续明确下周目标，分解到每一天来完成，加油热爱生活的你和你们。
