方糖读书会,第一次听到这个名字,就很喜欢,听起来的味道是那种淡淡的、优雅的甜。生活就是一杯咖啡,本味其实是苦的,但如果加入方糖,它就变得醇香绵长,香气悠远。方糖读书会,是一场心灵的盛宴,会让我们发现自己、长出翅膀、活成自己想要的样子……
其实第一次我就报名了,但到了周末却又因推不开的事情没能去成。第二次,还是没去成。到了这一次,我想:我必须来!
来了之后先签到。一进门,我看到签到桌上郑重的摆着签到台,签到簿是那种质感很好的硬皮本,暖暖的金黄色,本子是打开着的,似乎欢迎着我们的到来。坐下之后,我惊喜的看到连签到笔都是彩色的,满满的一小桶,各色都有,随你喜欢哪种都行。看来,这是场很认真的签到,要签名,还要写上自己的心语。
我们读书的小屋是藏一个小胡同里的很安静的一家咖啡馆,名字叫:等一个人咖啡馆.秋店,只是听名字,我就从内心感到喜悦。室内的布置更是温馨,不大的空间设计的温暖舒适浪漫,书架上摆满了书,墙上有手绘的音符,座椅的靠背软的想让人沦陷进去窝成一团波斯猫。桌布的颜色也明亮,是我喜欢的蓝。方糖读书会发起人夏叶还细心的为我们准备了菊花茶、鲜花、香薰红烛和各种的水果零食,大家围坐在被烛光、香薰和轻音乐包围的书桌前,暗香疏影,读书交心,情怀流淌,泡着心灵的温泉。
读书会是分环节依次进行的,分别是自我介绍、冥想、书写、选卡、分享、阅读、交流、连接和拥抱。仪式感会提升你的感受,让你很快的进入阅读和思考的状态。交流和连接会让人感到温暖和放松,感受到彼此的能量。这场读书会,会让你探索并触摸到最真实的自己,从而打开心窗,迎接美好。
上面这两张是我选的卡片,我很清楚自己喜欢什么,其他的我基本是看一眼就淘汰了。这两张代表了我的内心追求,也代表了我目前的状态。我喜欢这种拥抱自然拥抱阳光拥抱生活的心境,我也追求一种我在天地间的胸怀和生命的原始存在感。夏叶说让我再从两者中选一张,我放弃了背对我的有灰度的那张,选择了正面红裙这张。这张色彩明亮让人感觉畅快淋漓。红色代表热情,我是热爱生活的。张开的双臂,向光的活力,自由的呼吸。这,就是我想要的状态。
夏叶选了这张小女孩的,她说,她想要用一双纯洁明亮的眼睛去看世界,她想要用一颗童心去感受生活。找到初心,回归自我,回归本真。这,应该就是最极致的追求了吧。
有一个环节是书写,要求写出“此刻我的感觉”,中间不能停笔。没有时间思考,杂念自除,笔尖流淌的,是自己内心真正的声音,不管它是杂乱无章还是一片空白都是当前最真实的自己。接着写出”其实我想说的是”这个时候其实是对刚才自己心流的一个梳理总结,帮助我们看到自己。
最有收获的,当然是阅读。我们阅读的是“灵性书写”疗愈课的第一堂课《主体性:你才是生命的主人》。从,请问你喜欢吃什么,到,打一场内在的“独立战争”,再到当你一个人时你是谁?人际关系消失,你也会跟着消失吗?一次次灵魂的拷问,一层层慢慢的剖析,最终使我们认识到:人,首先是“关系”之外独立存在的个体。我的收获是:我是我自己,我是单独存在的,不是偶然的,是不可或缺的。我的存在是重要的,必须的,是从属于整个宇宙和我自己而不是从属于别人的。别人看得见看不见我我都存在,我应该活出我自己内在的样子,与生命本原连接的样子,活出与天地万物同在的样子。我看见了自己,就看见了天地,看见了众生。生命,从此广阔自由……
不要觉得我本幸福,我只是学会了如何幸福。书中有句话很触动我:一无所有,一无所惧。最差不过一无所有,又怎样?一无所有,我们身上所有的角色标签全都没有了,没有了各种的“关系”,没有了周围的“别人”,你还有什么烦恼和问题吗?或许,这个时候你觉得找不到自己了,除了是别人的妻子、妈妈、女儿、下属、同事、朋友,你不知道自己是谁了,那么我告诉你:这个时候,你才是你自己!一个应该存在着的可以自由呼吸的生命。当你看见自己,看见天地,就看到了生命的光芒,你被包围着,安全而又温暖,毫不孤独。
读书,交流,结束了所有环节,我们还在聊个不停,我们被一股气场包围着,互相传递着能量,每个人的眼睛里都泛着光芒。
虽然,这次我不是为疗愈而来,我只是为读书而来,然而,通过这种陪伴性的共读,通过与有趣的灵魂之间的共振共情,我又蜕变和成长了一个层次。同时,我收获了一个美好的下午,一帮志同道合的朋友。虽然有的仅仅是第一次见面,你却感觉,她们已在此等候你多时……