自然入睡者—长寿,腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿,心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿,少思寡欲者—长寿。知足常乐者—长寿,顺其自然者—长寿。胸怀宽阔者—长寿,饶人百忍者—长寿。老来微瘦者—长寿,碱性身体者—长寿。糊里糊涂者—长寿,浪漫乐观者—长寿。看此信息者-长寿!一位大师说:世界上最好的“长寿药”有四种:喝水、睡觉、走路和唱歌,最重要的是,它们都是免费的。 水是“长寿的第一要素”,睡觉是“天下第一大补”,而走路是“最好的运动”,唱歌是最快乐的娱乐,都是最好的“长寿药”。祝大家都能健康长寿,活过100岁[呲牙]
长寿秘决
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