心理到底起多大作用

        两年了,再次来到医院,复查高血压。同样的场景,同样的流程。抽血,头部ct,各种彩超,各种监测,各种化验。唯一不同的是,两年前被120拉进医院,那种无力、焦灼、难受,生不如死的病痛感似乎就是昨天。

        两年来,我已经接受了高血压的事实,每天也只是两片药而已。虽然有时也会有情绪低落期但大部分情况下还是很坦然的。不再较真,不再纠结,不再苦逼,不再愉悦别人,不想做的事情可以不做,不想管的事情可以不管。即使被别人恶言相向,我也能云淡风轻,又或怼过去。似乎通透了一般。当我不再执着,不再苦哈哈,不再纠结,吃药像早起一杯水一样自然而习惯时,似乎一切都顺了。

        又调了药,早上晚上各一遍。在药物的控制下,血压逐渐平稳,那种起伏像过山车一样的情况不再出现。心平气和,一切向好!

        讳疾忌医的心理在几千年前扁鹊见蔡桓公时就淋漓尽致地表现了一遍。直到现在,在我这里似乎还是如此。不懂得爱惜自己,学不会精养自己。许多时候,忍一忍就过去了,熬一熬就好了。从不对生活说不,从来都不知道偷懒为何。加上好了伤疤忘了疼的心理自然而然地又过了一天又一天。

      有时候避而不谈或许也是有些积极因素的,至少不必苦哈哈地把病痛和痛苦摆在眼前,挂在脸上。但是避而不谈肯定不等于掩饰问题,文过饰非。对于病痛这个事情,还是必须要正式的。该治病治病,该吃药吃药,改锻炼锻炼。这是积极的态度!!但是心态也绝对不可忽视。健康乐观积极的心态对于疾病的康健和保养来说绝对是事半功倍的。

        这里不得不说心理的作用有多大。面对一个难题和挑战时,你对自己说,我能行,我一定行!没什么大不了的。你会发现,我做到了,我可以!我实现了超越!!!人的潜力和能量就是在积极暗下激发出来的。当你怯懦时,你自然而然的会选择放弃!当然,生活肯定也放弃了你。

      自信、阳光、积极的心态自然会海阔天空!

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