一.零极限已做,现随时做零极限,晚十二点祁打卡完成
二.家名:圆满之家。
家风:学习上进之家。
家规:1.看人之大 2.说到做到 3.凡事感恩。
三.个人规画
使命:自我觉醒,引领家族,和谐社会。
愿景:父慈子孝,其乐融融,国泰民安。
身份:1.我是面色红润,身材均称身心健康的人。 2.我是智慧的妈妈,孝顺的女儿,贤德的妻子。3. 我是轻松自在,幸福喜悦富足的爱的使者。
信念:1.健康:身心合一才是真正的健康。——健康
2.婚姻:婚姻是两个人的事,幸福是一个人的事。——幸福
3、亲子:每个孩子都是独一无二的种子,只需相信。 每对夫妻都是发现美的使者,只需训练。 每个家庭都是成就圆满人生的花园,只需感恩。——相信,感恩
4.学习:学习不仅是外求知识,技能更是内见自信圆满。——圆满
5.金钱:金钱是有灵魂的,即是福报与能量的呈现,又是为生命服务的仆人。
能力:内:自我觉察,
外:赞美,感恩,做到,读大学,读祈祷文
成长日记
面对疫情我是袒然的,真的很享受在家的这段日子,做呼吸零极限成了日常,可还会有让我心焦的事,情绪就会到低谷,照常零极限选择接纳,下午和女儿一起做饭,女儿说我做家务缺少规划,女儿表达了她很爱我,也不想对我顶撞,因为我让她有点心烦,对于这种表达出来的情绪,我表示接受,继续零极限。
感恩1.感恩祖先护佑2,感恩所有的发生。3感恩母亲的关爱家人的陪伴4:感恩婆婆到我家过年5:感恩知识给好女儿带来的快乐智慧和能量6:感恩先生和好女儿的支持和陪伴 。7:感恩涵德的滋养,老师们的陪伴8:感恩涵德同修们学习的带动,感恩同伴们的默默陪伴