“自然缺失症”也称“大自然缺失症”，在城市中并不罕见，因为城市中的自然环境越来越少，大家已经越来越习惯于人工环境和室内环境，和大自然接触的时间越来越少。不知道大家有没有觉得如果久了没去自然中走走，心里就容易焦虑？所以我自己也是尽量休息日就会走进大自然的，因为大自然不仅养眼，还可以养心！
有研究显示，在大自然中漫步，能减少71％的参与者抑郁。在室内购物中心散步，只有45%的参与者减少抑郁，22％的人甚至感到更郁闷了。这个现象，被美国作家理查德·洛夫，写在了他《自然的原则》一书中，称这些抑郁症者患的是“大自然缺失症”。
世卫组织预计，到２０２０年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病，过敏和抑郁之间，居然有着我们想不到的联系。
那么儿童呢？理查德.洛夫认为“自然缺失症”会让孩子远离大自然，并带来儿童肥胖症和更多的儿童心理疾病。如儿童情绪上的抑郁、愤怒、孤独，甚至感统失调、多动症、孤独症等也会增加。另一方面，孩子们更喜欢室内，在自然环境中反而会手足无措、感到无聊，丧失了与自然亲近的本能。远离自然成长的孩子几乎不知道食物是从哪里来的，也更难理解环保的重要。比如前几周我们的小小设计师班做稻草人，有许多孩子不认识稻草，因为没见过。
在我们的美术课程中每学期都会安排户外写生，引导孩子们观察自然、感受自然，除此之外，我也欣喜的发现我们童画坊的家长越来越多的利用周末或假期带孩子走进大自然了，而且每次玩的时候还会写生或者画画日记画。
爱美是人的天性，爱自然也是人的天性，自然是一切美的源泉。我参加了一个100天的每日一画活动，有时候觉得没东西画了，去大自然中转一圈就可以收集一堆的素材，又能画上好些天。
大家多带孩子出去玩吧！快让他们到自然中去跑、去看、去听；去探险，去笑闹、欢叫！快让他们爱上自然中的无穷乐趣吧！不要等到太晚，发现孩子们只愿和电脑、电视、ipad为伴，就此错过本应与自然亲近的童年。
如果不知道带孩子玩些什么，可以参考《与孩子共享自然》一书，书中有很多有趣的活动值得大家带着孩子去体验。
