这个世界上，真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，和那个打不败的自己！
我亲爱的朋友们，许久没有相见。今天让自己的心放空，好好的聊一聊近况吧。
外面的小雨淅淅沥沥，早春的清晨显得格外的冷。我吃完早饭，又躺进了被窝里。
这几天自己对跑步很上瘾。前天早上7公里路，轻松拿下。跑步时的体感也很好，虽然说有点累但非常舒服。昨天去了渔子溪公园跑步6公里，刚刚来到了公园。天啊，什么情况人山人海。有许多一家几口，齐乐融融的围坐在一起。草坪上铺着桌布，摆放着饮料水果等。
一路上人们三三两两的走在风景迷人的绿荫道路上。三月的春风迎面拂过，非常惬意。湖面有一层层波光荡漾。远处的桃花李花竞相开放，当我跑到一个转角处。一簇簇紫藤花开了，映衬在绿色的草丛里，显得格外浪漫。
喜欢在如此美丽的公园里，放着欢快的音乐奔跑着。放空自己，专注当下的每一步。不一会儿，额头上有了许多汗珠，这种全身放松释放着压力，有着满满的青春活力的感觉。会令我上瘾！就是越跑越停不下来，无比享受跑步带给我的独有的惬意。
我一直坚持着，已经是448天跑步了。现在我可以非常轻松的一口气跑完5公里，没有任何挑战。大多时候可以再坚持到6公里，7公里。
亲爱的朋友们，春天到了万物复苏。我强烈建议你们，扎起马尾穿上跑鞋，速干衣服。投进大自然的怀抱，尽情的快乐的奔跑吧！
跑步带给我的是越来越健康的身体，更加开朗阳光的性格。在一次次跑步中，我学会了与那个并不完美的自己握手言合。
跑步会带给我许多写作的灵感，沉浸在一圈圈的跑步时，我的脑袋里会涌现许多的感受，明白很多的道理。
爱上跑步，更多的是爱上那个喜欢运动，遇事学会坚持的更坚韧更努力阳光的自己。
尤其是我们中年女性，当我们开始更多精力时间投入给自己。把自己当作女儿，重养一遍。跑步一定是最优的选择。
在我看来人生最该坚持的九件事：
一、坚持运动，能远离大部分病痛。二、坚持读书，能影响未来的发展。三、保持清醒，能减少很多麻烦。四、好好存钱，能化解多数焦虑。五、立刻行动，能实现大多愿望。六、守住本心，能掌控自己人生。七、早睡休息，能恢复满满精力。八、学会放下，能减轻内心执念。九、保持微笑，能带来更多好运。
人生如一场漫长的马拉松，总会遭遇狂风骤雨、荆棘坎坷，有人在逆风里退缩沉沦，有人却以脚步为刃，冲破黑暗、奔赴光亮。
奔跑是与世界对话的方式，是宣泄情绪的出口，更是对抗命运的武器。享受奔跑时风拂过耳畔的感觉，享受脚步踏过地面的节奏，享受冲破极限后的释然。
人生没有一帆风顺，逆风才是常态，退缩只会被命运吞噬，唯有迎难而上，才能看见曙光。
生命的价值，不在于活多久，而在于是否活得热烈、是否拼尽全力。虽身处逆风，却活成自己的太阳。
所谓逆风，不过是成长的历练；所谓困境，不过是成功的铺垫。命运或许会给我们设置重重障碍，但永远无法剥夺我们选择前行的权利。
每个人都是自己人生的跑者，不必畏惧前路的风雨，不必在意旁人的眼光，只要心怀热爱、脚步不停，就总能在逆风中找到方向，在坚持中收获成长。
生活或许总有逆风，但只要脚步不停、初心不改，就没有跨不过的坎，没有到不了的远方。
人生有许许多多身不由己的时候，但亲爱的朋友们。做真实的自己最好的，可以三两朋友聚在一起，彻底放松的交谈。回忆着那些尘封多年的记忆。在这些时刻，我们只属于自己。暂时忘记掉我们是谁的妻，谁的母亲，谁的儿媳。
一个人眼睛里有光，对自己一直热爱的事情很坚持。这样子的自己就是很了不起。我们不必去羡慕任何人的生活，专心过好每一个朝夕。用心去聆听朋友们给予你的真诚，去感恩他们。珍惜这每一个看似平凡的一日三餐，与爱人在一起的快乐时光。
喜欢着与朋友们在一起，聊到开心处畅快的大笑。也眷恋着与老公在一起骑着他的新自行车。自己搂着他的腰，颠簸在不平的公路上。那是一种久违的属于青春回忆的浪漫。
也满足于星期六与孩子的相处陪伴，一起疯闹一起吃饭的幸福。原来世间如此美好啊。
中年最大的从容，是允许别人会变心，允许别人权衡利弊，允许你真心对待过的人经过深思熟虑过后不再选择你，允许付出没有回报，允许这个世界有真诚到达不了的地方，允许一切发生！
愿你愿我，一切安好。
