你有没有这样的煎熬与挣扎？
一会想通了，一会又想不通了。
总觉得自己的人生不应该这样，
但现实又只能如此。
你总在一边内耗，又一边自愈。
开心时，你的性格活泼开朗。
不开心时，你沉默寡言。
其实什么道理你都懂，
但是有时候无法左右自己的思想。
你明白不能活在过去，
可是自己的情绪总被困在过去，
虽然你知道不该那样伤心，
毕竟事情已经过去。
不要对自己太苛责，
难过时，
喝一杯热热的奶茶，
吃一顿想了很久的大餐，
哪怕你知道奶茶对身体不好，
但是它能唤醒开心的情绪，
有的不开心，一顿美食就把它赶走了。
如果你累了，就歇歇吧！
能走到今天这一步，
你已经很不容易了。
此时的你，需要的不是责备，
而是温柔的拥抱。
调整好心态吧！
为了将来走得更远。
人生很长，
只有心情愉悦了，
才能体味生活的甜。
