137累积法手指操是由育心经典创始人赖国全老师自创的一套手指操法，操作非常的简单，长期坚持，孩子可以减少感冒次数，甚至不感冒，效果非常明显。
基本保健：五指按摩可对应缓解身体各个部位：
手指：
拇指：心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛；
食指：便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎；
中指：肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕；
无名指：感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒；
小指：肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。
脚指：
拇指：大肠，肺脏，脑下垂体，肝脏；
食指：胃，肠；
中指：小肠，心脏；
无名指：肝脏，胆囊，耳；
小指：子宫，睪丸，心脏，膀胱。
按压方法（137 法具体应用）：
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，每次按 7下，遵循天地运动规则，7 为周期，感觉疼时再坚持 10秒钟。
2、 右手的食指和拇指分别左右夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。
3、换右手按摩，方法相同。
按压完 10 个手指头和 10 个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。
按压方法（137 法具体应用）：
1、先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，每次按 7下，遵循天地运动规则，7 为周期，感觉疼时再坚持 10秒钟。
2、 右手的食指和拇指分别左右夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。
3、换右手按摩，方法相同。
按压完 10 个手指头和 10 个脚趾头，为一遍，再重复进行两遍，一天三遍足矣。感冒发热，多按摩几遍，有退热效果。
