事情:今天从十二点到下午两点半，爱人一直拖着沉迷于游戏，不出门，我非常恼火。
空:思维笔的空性和种子原理。我知道这样的爱人来至于我曾经沉迷于小说，浪费别人时间和自己时间，不守时，拖延导致的。
忏悔:深深忏悔曾经浪费自己和别人的时间。时间就是生命，也就是说我浪费了他人和自己修了不知道多少年才获得的人身的生命。我错了，对不起，请原谅，谢谢您。
止:停止发火，不再抱怨。并承诺一个小时内不犯。
正面:今天准时完成能断七的学习。并祝福爱人愿他能早日走进金刚智慧。
四力量0406-1
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