每个女孩的内心深处都藏着等待被发掘的兴趣爱好。问题是要该怎样发现它？又如何让星星之火不断燃烧？
有些女孩子每天一醒来就开始焦虑不安:查看手机上有没有新短信，担心新长的痘痘会破坏她们完美无瑕的脸蛋，琢磨吃多少早餐可以不发胖。她们整天都烦躁不安，无精打采—觉得学校太无聊，自己对未来很迷茫。
还有些女孩她们精力充沛，对生活充满了兴趣，似乎没费多少劲就度过了整个青少年焦虑的时期。或者说，她们用最短的时间结束了这一时期。
拥有一个幸福的童年及快速平稳度过青春期的秘诀，就是兴趣的“火花
位于美国明尼苏达州的搜索研究所的研究员彼得·本森博士首先提出了“火花”的概念。他的研究团队发现，对于年轻人来说，在体育运动和文学艺术活动方面的兴趣（跳舞、戏剧、音乐、阅读、绘画和手工）是最常见的火花。但是兴趣的火花可以是任何事—岩石收集、定向越野赛等等！
拥有内心的火花的女孩在学校表现得更好、更快乐、更自信、更积极，与年长的人的沟通交流也更多。她们更加关心他人，善于交际，自己的状态也更放松。她们期待美好的未来，能更努力地工作，并且理解好事多磨的道理。
要让火花烧得更旺而不是熄灭，需要两个条件:其一，家庭内部至少有一个成年人对此感兴趣，并为女孩提供相关帮助；例如，开车带女儿去上竖琴课，陪伴女孩去买水族箱，找到一所好的舞蹈学校；其二，要有一个或两个家庭外部的成年人知道她的兴趣爱好并且给予支持。
给女孩们足够的空间和时间去寻找她们真正感兴趣的东西。这并不意味着用大量的补习班、体育活动和其他的任务来挤占女儿的业余时间，或者让她不停地尝试不同的东西。这是件更需要耐心，甚至会有些无聊的事情，父母要允许女儿内心的自信慢慢浮现。父母的任务是要发现女儿的兴趣，让她知道我们“注意”到了，并且非常乐于支持她在这方面的追求。
