1.

希望我们能够坦坦荡荡且落落大方地结束一切不值得的关系，一定要自信一点，大大方方坦然的接受所有结果，对于过去果断的释怀。

有些执念且痛苦的坚持内耗，委屈迁就，费力改变都是没有用的。不值得就是不值，一定要迅速一点说再见，以后你会感谢果断的自己。

允许不如意，允许会失去，允许得不到，是一个成年人该有的内心修养。花时间去迁就，不如给自己充电，看别人优秀，不如自己优秀。

2.

在与人相处的时候，不妨试着去感受：和他人相处中的你自己，呈现出来的是怎样的状态。

你会发现特有意思，我们自己，在不同的人面前，展现出来的是完全不同的人。

有的时候大方得体，有的时候脆弱易碎，有的时候咄咄逼人，有的时候风情万种，有的时候宛若孩童。

而最终，我们会爱上的，不是因为【他是个怎样的人】，不是因为他的星座和我适合，不是因为他是安全型人格，甚至不因为他的长相和条件等等。

而仅仅因为：和他在一起时的自己，是我们最轻松最喜欢的那个自己。

3.

我们一生就才区区三万多天，人生值得关注的事情少之又少，真正在乎的不就是少数几个人:你的亲人、三五个知己，这是每天跟你有交流的一些，他们才是你最应该在乎的，那些你都没有见过面的人，你可能一辈子也不会见他们的人。在某种意义上，不论是批评也罢赞赏也罢，那可能并没有我们想象中那么的重要，你最要在乎的其实还是你身边的人你所爱的人。"

人生不过短短3万多天，开心是一天不开心也是一天，纠结那么多干啥在乎那么多干啥，干嘛要委屈自己呢，开心点。

4.

能力不是天生的。

能力强的人，是主动锻炼多的人。

你做饭做得多，琢磨多，饭菜就越来越好吃；

你对家很上心，主动学习，花钱布置，家里就越来越舒适；

你希望自己见多识广，于是开始挑战有难度的书单，接触你认为能够给你带来成长的人，于是你也开始有了心力；

你喜欢运动，经常花时间身体力行，那些你曾经听不懂的名词，就变成了你身体的记忆。

能够健康，能够美，能够物质精神积累财富，能够心胸广博人脉广，都可以通过主动的参与，承受压力和痛苦，熬过身心不适，经年累月的自我锤炼，变成自身配置的一部分。

能力的背后是经历，是肉身投入的参与这世界。