早上闹钟第三次响起时，共修的时候到了。10日在线禅修，虽然绝大部分是懵懵懂懂，但是身体似乎感受到禅修的细微变化，本来带着浅尝即止，现在是余兴未尽余情未了的感觉。从之后第一次共修，到现在不自觉已经第三轮了。除了偶尔睡过，自责内疚，大多数还是在跟，心里非常感恩师兄的带领。在内心极其希望自己能常态化，在师兄们的带领下走更远。即将到来的在线禅修，也是期待中。
入座出座的腿也没以前麻了，提腰收腹振作精神这个口诀在反复地念叨中，也开始进入日常的生活工作学习中。还有觉知，制控，内劲，经行等等也在潜移默化中
共修日志
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