《左传》有云“君子之言，信而有征”，一个君子说的话，其诚信确凿是可以得到验证的。几千年前的“征信”大概就源于此吧。而在现代，“征信”就是我们每个人的“经济身份证”，上面详细记录了我们的大部分经济活动情况，由专业专业化的机构客观地记录我们过去的信用信息，并依法对外提供，这在很大程度上解决了经济活动中交易双方互不了解的问题，减少了交易成本，方便了人们的经济金融活动。对大多数人而言，信守承诺是个基本的准则，所以征信的过程，还是为他积累个人信誉财富的过程，而这样一笔财富，将会为他带来更多的收获财富的机会。

那么征信具体包括哪些方面的信息呢？

一、个人基本信息，包括身份、姓名、家庭关系、家庭住址、联系方式等。

二、个人负债情况，包括在哪家银行贷了多少款，分别办了多少额度的信用卡，做了哪些分期，包括分期购买多少商品等等。

三、个人履约情况，这里指的是你是否按约定按时、足额的还款，包括各类信用卡、贷款、电信等先消费后付款的各种公用事业费用等。

四、是否遵守律法，指的是你是否遵守了与经济活动相关的法律法规，以及法院民事经济案件的判决信息、已公告的欠税信息等。

以上就是征信包含的个人信息部分。可以看出来，征信机构采集的信息都是我们在经济活动中产生的信用信息，对于一些与信用无关的信息比如个人存款、宗教信仰等，征信机构是不采集的。

既然征信对我们如此重要，那平时要怎么维护好自己的征信呢？

一、切忌随意借出自己的身份证给他人从事借贷活动，一旦他人不能履行还款，相关的信息也会录入我们的信用报告中，影响征信。

二、个人应当在日常生活中注意养成良好的意识和习惯，从根本上避免因出现负面记录而给自己造成的不利影响。首先是注意养成良好的消费习惯和还款习惯，对于日常消费、贷款和各类缴费，要注意还款期限，避免出现逾期。其次是妥善安排有关信贷活动，并做好关联预警提示。选择合适的还款方式，采取有效的提醒措施，确保每笔贷款和信用卡按时还款。

三、不要随意在网上或移动端申请各种网贷：现在个人信息可以说毫无隐私可言，所以也经常会受到“下卡10W起”等非常有诱惑力的信息促使我们去办卡贷款等。也有人自信征信良好在各大网贷平台申请贷款，其中申请下来十家里有一两家能下款就不错了，另外，自己每申请一次，受理方就会去点一次你的征信，征信被别人点多了并不是好事。很容易造成“网黑”，以后其他信用相关办理都会受影响哦~所以我们平常要多关注自己的征信情况，其次要尽量避免频繁被其他机构点查征信。