做到这三点,99%的孩子不近视

我国中小学生近视率达到世界第一的惊人数字,影响孩子未来的发展,关系未来国家的发展。

99%孩子如果从小养成良好的用眼习惯是不会近视的,现实很讽刺。


保护孩子视力健康的方法是别让孩子踏上近视不归路。

做到以下三点,99%的孩子不可能近视。

(1)、看书写字距离不低于40cm,老师讲的一尺(33cm)是错误的。

(2)、看书写字不超过3分钟抬头看窗外(远景)3秒钟,建议孩子每看一页书抬一次头,每做完一道作业抬一次头,每一个小时相当于休息了一分钟,一点不会影响孩子的时间。老师讲的一个小时休息10分钟是错误的。

(3)、不要恶意伤害眼睛(长时间玩手机、打游戏、看电视)。

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