不知道从什么时候开始，受害者模式在我的身上扎了根。总感觉别人对不起我，在家里，亲人们不能说一句我不喜欢听到的话，否则，就是满腹委屈。在单位，一上课就累死累活。我也不知道怎么的，是真的累啊，说不清哪里难受，浑身难受。不知道怎么难受，就是难受。紧接着，就是免疫力下降，鼻炎、感冒接踵而至。似乎到了世界末日。
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上午，又是垂死的感觉，头痛欲裂。
我不要这种感觉！
谁来唤醒我的健康的肌体？
无奈之下，我抡起胳膊，拍打起自己的头顶来。一下、两下、三下……
感觉越拍越轻松。
下午三节课，因为机房被占用，所以都上的自习。还好还好，坐着说了些鼓励学生的话语，维持下纪律，课程结束，不但没有疲乏的感觉，回到宿舍，活动了一下筋骨，还有身心愉悦的感觉！
真如同事锋所说：我就不明白了，你们怎么还能让她累着呢？累了你不知道歇歇吗？
是啊，累了就歇歇，寻找一些技巧，说不定工作效果更好呢！
我感觉，还是我的心境发生了些变化所致。不要受害者模式，让自己的身心安在当下。你的工作是你完全能胜任的！
这些暗示改变了看法，看法也让身体发生了变化！
当你遇到瓶颈期，请寻求改变。改变，从当下开始！
愿你我都有一个开挂的人生！
愿你我只生欢喜不生愁
