专注认真做事，
是治愈现代心理想太多病的良方。
所以，
如果不开心，不舒服，莫名其妙难受，
就去健身，运动，游泳，羽毛球，爬山，
找事情做，
学东西，
看看你觉得很牛的人
…………
向外面看，
不要死宅，不要心理分析，不要沉溺不动，
深呼吸一口气，
去做事。
～～～～
2015.12.23.对于内向者太久的人，向外看是一个非常快捷见效的有利的方式。
适用于灵魂有得过快迷路的人。:-)
自我观察：做事和专注让我快乐
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