前言
时光飞逝，转眼间新的一周又结束了。这一周，我们的校园生活依旧丰富多彩，既增强了我们身体素质，又充盈我们的课余生活。下面就由我们五团来对本周的几个重要活动做一个简单的总结。
一.9月30号 运动会
金秋九月，天高云淡。在9月30日这个充满活力的秋日里，我们满怀期待地迎来了学校秋季运动会。这是一次力与美的角逐，更是一场团结与拼搏的盛宴。我们高一一班的全体同学，用汗水浇灌梦想，用奋斗书写青春，最终斩获年级总分第二的优异成绩，谱写了一曲激昂奋进的青春乐章。
运动场上，处处闪耀着我们班同学的身影。在跳高、跳远的场地上，他们身姿矫健，一次次挑战新的高度与远度；实心球划出的优美弧线，凝聚着力量与技巧的完美结合。跑道上，更是速度与毅力的较量：200米、400米的冲刺如离弦之箭，展现了惊人的爆发力；女子800米、男子1000米则是耐力与意志的考验，我们的勇士们咬牙坚持，每一步都踏出了不屈的精神。男子引体向上的赛场上，每一次向上的引体，都是对自身极限的突破。
尤为值得一提的是4×200米接力和跳大绳这两个集体项目。接力赛中，四位同学配合默契，传递的不仅是接力棒，更是无比的信任与共同的信念；跳大绳的队员们则节奏统一，动作流畅，宛如一体，将团队协作的力量展现得淋漓尽致。正是这一个个精彩的瞬间，一位位同学的奋力拼搏，共同汇聚成了我们班级总分榜上那沉甸甸的“第二名”。
这份荣誉，属于在赛场上挥汗如雨的每一位运动员，也属于在场下声嘶力竭加油助威的啦啦队员，更属于默默奉献、保障后勤的每一位同学。是所有人的共同努力，铸就了这份属于我们高一一班的集体荣光。
“无体育，不清华”——这句响亮的口号，早已超越了校园的界限，成为我们一代青年精神的写照。它告诉我们，强健的体魄是支撑一切奋斗的基石，顽强的意志是克服一切困难的利器。这次运动会，正是我们对这一精神的最佳践行。我们在运动中学会了坚持，在协作中懂得了担当，在竞争中赢得了尊重。
运动会虽已落幕，但体育精神永不散场。让我们将这份赛场上的激情、拼搏与团结，带入到今后的学习和生活中去，继续昂首阔步，迎接未来的每一个挑战！
二.校本课程促发展
自本周起同学们开始进行校本课的学习，学校为大家准备了丰富多彩的优质课程，既有学科拓展课程又有强身健体、拓宽视野的趣味课。高中数学思维培养、理科思维能力拓展、化学实验拓展等帮助同学们对课内知识进行巩固，同时对学科知识进行更深层次的探讨和研究；排球、足球、历史影视赏析等让大家在繁忙的学习生活中得到放松，有助于同学们身心健康；领导力课程、西方哲学入门等提升同学们综合素质和个人能力，全面发展。校本课为大家提供多元发展的平台，让每位同学找到自己的优势和兴趣，实现个性化发展。
希望同学们能珍惜宝贵的学习机会，在校本课程收获满满。
三.高一第一次月考
经历了艰难困苦的考试，想必大家对自己这一个月的学习有了清晰的认识，我们要正视自己的成绩，调整我们的心态。
第一，要允许自己休息。考试已经消耗我们太多精力了，一定要给自己放个小假，让自己歇歇，学得太疲倦反而会让自己的心态越来越差，不如给自己一两天时间睡觉、追剧、和朋友聚会等，缓解紧张感。
第二，客观复盘。写下考试中做的好的地方和不足，不要写一些情绪化的东西，要用具体事实代替！（比如用“数学第三题公式记错”而非“我也太笨了”）
第三，提前规划下一步。我们可以分析一下前一阶段的策略能否持续或者怎样升级，以此来保持本次考试的优势！
第四，如果考的不理想也不要过度担心，别过度沉溺其中。我们要允许自己失望，毕竟不是做的每件事情都会成功的，这是非常正常的！可以通过写日记、倾诉等多种形式来释放情绪，但是也要给自己设定一个结束期限（我一般给自己两天时间），之后就不要再想这场考试了，重新投入学习。
之后，可以制定具体的下一步计划。将大目标拆解（比如把“数学成绩提升十分”换成“每周攻克两个薄弱知识点”），用小成就重建信心，这样会越学越有劲。
希望大家学业有成，共同进步！
四.篮球赛
秋阳正好，洒在崭新的球场上。哨声划破天际，高一篮球赛在万众期待中拉开战幕。
球场上，少年们的身影如风。运球、转身、突破、上篮，每一个动作都凝聚着无数个黄昏的训练汗水。三班的后卫一个假动作晃过防守，急停跳投，篮球在空中划出完美弧线——空心入网！场边瞬间沸腾，欢呼声此起彼伏。
不只是胜利者的狂欢让人动容。当中锋在比赛最后时刻拼到抽筋仍不肯下场，当落后二十分的班级在最后三分钟打出10:0的小高潮，当每一个漂亮的助攻完成后击掌的默契——这些瞬间，让篮球超越了简单的胜负。
场边的同学同样构成亮丽风景。他们用最嘹亮的口号为自己班级加油，有人甚至喊哑了嗓子。班主任们也一改平日严肃，在场边激动地指挥，仿佛回到了少年时代。
终场哨响，无论胜负，相视一笑，握手致意。这场篮球赛，留下的不只是记分牌上的数字，更是青春里又一页鲜活的记忆。那些在球场上奔跑的身影，那些在场边呐喊的声音，共同编织成这个秋天最动人的画面。
篮球会继续弹起，而青春正长，繁花正开。
总结
这一周，我们从锻炼身体到充盈精神，在校生活多姿多彩。希望我们能带着这些收获，再出发，在接下来的学习中锐意进取，奋发有为。
撰稿｜袁羽函 雷予萱 孟令潼 田清泉
图片｜摄影部 班级同学
编辑｜袁羽函
审核｜阵雨军团核心团队
