5.10 星期一 南京 晴
《易效能亲子时间管理》5-6讲 拖拉磨蹭
收获的新知：
1.快，很多时候是为了满足我们成年人的要求。孩子不会听你说了什么，而是看你做了什么。
2.父母先做好自己的时间管理，再适当辅以方法和工具，帮助孩子做好时间管理，切勿本末倒置，把目光和焦点都放在孩子身上。父母的时间管理做好了，孩子的不会差。
3.先培养孩子看时间的习惯，孩子对时间没觉察，是因为家长没培养他主动看时间的习惯，对时间停留在感觉层面，就像培养阅读习惯，先培养翻书习惯一样。
现在是几点了？离我们7:20吃早餐还有多少时间？
4.孩子对时间的感知需要一个训练的过程，和孩子一起玩预估时间的游戏。
5.时间本身看不见摸不着，无法去衡量，只有把行为与事件和时间联系在一起的时候，时间单位才有意义。
比如，5分钟你能削几个苹果？
6.多观察和了解孩子，找到孩子行为背后真正的原因。
下一步行动：
和孩子一起记录时间，并练习预估做一件事情所需要的时间。
