我们每天都在消耗只去不回的时间。

一天又一天，时间是公平的。每天不同的人产生的价值是不一样的，甚至可能有天壤之别。

有人勤勤恳恳工作，有人休息娱乐，有人努力谈成一笔大单，有人晃晃悠悠不知该去哪里……

践行>计划

计划每天6点起床，目的是想拥有更多的时间让自己成长。15分钟坐享，30分钟锻炼身体，15分钟做好营养早餐，然后八点之前出门上班。

计划是美好的，每天早上的2个小时时间也是充足的，可是实际去操作的时候却总是不够的，总是匆匆忙忙地赶时间。问题出在哪里呢？

回忆了一下早晨的时间开销，6点的闹钟有可能6点10分，甚至6点半起床。打开手机听音频还不忘刷一下微信、微博，时间都已经超过7点，再进行自己的计划时已经成了一种赶时间的形式。效果不好自然坚持起来也有困难。

所以，有了计划还是要严格去执行，跳出自己的舒适区，长期下来有了效果才会进入良性循环，做更好的自己。

注意力>时间

都知道时间的宝贵，可真正回忆起来做的不如别人好的根本原因大部分都是在该奋斗的时间段躺着自己的舒适区。

追一部人们剧的时候，一集连着一集半天也就过去了。时间过的也快，我们看的也很惬意。

被每天的工作、销售任务压着的时候，总觉着难受，盼着时间快点好下班脱离苦海。回家后看着喜欢的电视剧，约三五好友休闲娱乐，刷着手机关注这新闻和八卦。第二天继续去应付没有完成的任务和业绩。

注意力在哪里，大部分时间都消耗在那里，而且消耗飞快。认真研究一下会发现，注意力是我们愿意花大量的时间和精力去研究，或沉迷其中的事情上。若我们把注意力放在学习上，放在个人成长上，我们就一定会有进步。若放在工作上，我们一定会出色地完成工作和销售任务。若放在思考问题上，我们一定能把问题想的更清楚，能得出更有价值的信息。若放在没有价值的事情上，就不会有任何价值产出，消耗了我们只去不回的宝贵时间。

最后，让我们一起珍惜每天拥有的24小时，把我们的注意力放在可以有高价值产出的事情上，可以让自己能成长的事情上。一起走在持续践行的路上。