突破舒适区—坚持4项微习惯

1.坚持喜马拉雅朗读一篇短文

目前朗读庐影《咖啡店》

2.坚持简书更文一篇

重启日更第11天

3.坚持阅读1小时，读书笔记一篇，连续打卡21天

用一定金额激励自己读书并且思考

4.坚持锻炼

早起锻炼，打开元气满满的一天

早起打卡

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