每日随笔

运动打卡17天

今天的状态很轻松,热身10分钟,器械练习20分钟,椭圆机30分钟,健身的过程中除了感知身体的肌肉运动外,也同样去想象了中午要谈事项的流程和内容,在思考如果能更好地为朋友解决他们的管理问题。

今天顺利地完成了事项地洽谈返程贵阳了,晚上参加了生活沙龙,联结了许多小姐姐,看到她们开心地交流,彼此的熟悉,营造了一个轻松的氛围,大家彼此打开了自己,乐见了喜悦……

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