有时候,一个人的减压方式是流泪!

一个人压力大的时候不妨试试给自己催催泪!

近段时间我工作压力很大,这种压力不是别人给你的,而是通过对自己2018年的总结后才深深体会到的,我在回顾2018年的自己,发现自己是真的差劲。老板一直对我们说的一些事情我们虽然做了但还是草草了事,很不称职,而现在到了职业的转折点了,发现自己真的没把握,所以自己近段时间都闷闷不乐!

而在这时候,老天在我最无奈的时候,让一个我想守护一辈子的人出现了(我从小到大都没谈过恋爱,我22,),我和她都聊的不错,但是接触后我发现,我真的配不上这个女孩,我就给自己一个忘记她的理由(我对她说:你能不能说你有男朋友了?她回了我一句:有很多哦!我是知道她没有的,她是逗逗我的)后面我就删了和她的聊天记录和屏蔽了她的朋友圈,见面时视而不见!其实我很痛苦的。

我就更加惆怅了,但是我后面发现我这种状态是种病态,后来我就买了几本书看,晚上天天去健身,就是因为想忘记这些不好的情绪。

情绪是缓解了,但我还是每天被忧虑笼罩当中,我知道这样久了我会得抑郁症的,后面我就特意在网上找了很都励志的感人的,独自一人在看着,我就任由自己想、就任由自己眼眶的泪水缓缓的落下不去擦,后面我回想我多久没哭过啦!从初中到现在都没有哭过,我是多么无情、多么要强、多么委屈自己的人呀!

成年人的世界更需要一滴滴缓解疼痛、缓解痛苦、缓解压力、缓解你认为这个世界对你不公的偏见!就让泪水冲走这个世界的所有烦恼吧!你可以找个没人的地方撕心裂肺的哭、可以找个宽厚的肩膀哭、可以躺在被窝了哭、可以想我一样对着视频流泪、可以…

虽然我们都成年了,但是谁的心里没个孩子呢?


图片发自简书App

希望你能走出被自己内心困住的世界!

我是张三金,我一定要常开心!

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