2月（01/31-04日）
没有记录就没有发生。
没有反思的人生不值得过。
我的三个标签：
1、13岁男孩的妈妈
2、健康产业教育者
3、易效能终身践行者
本月关键字是：周检视、青蛙
对照90天践行目标
1.每日阅读
2.建造生命工程
3.午休
一、学习
1、读书《成功8步》：改变了事件次序，坚持要事为先做的原则，基本保证了本周的阅读计划。
2、听微课——利用做饭、吃饭的碎片时间反复听书，同时用思维导图总结，收效大。
二、效能
1、每天专注一个青蛙事件，求质量；不再因求数量完不成而焦虑。
2、运用番茄工作表，刻意练习规划+专注。预估番茄的准确度有了提升。
3、要事第一！不再眉毛胡子一把抓了。4D删~托~延~做及三问帮助自己分辨要事还是杂事？
4、项目5步法，完成了2018目标规划
三、事业
1、制定了2018个人与团队发展方向
2、商讨启动聚会模式
3、明确核心小组成员及职责
四、社交
1、参加184班线下锦囊学习。收获了幕布的使用及思维导图。
2、参加诗班团契、小组团契。收获了喜乐也融洽了关系。
五、健康
1、基本保证早5晚10、午休30分。
2、运动迟迟没有实施。
六、家庭
1、断舍离：等待文件袋准备开始。
2、孩子放学后的时间段，能够做到关注孩子的学习与情感沟通了。启动了生命工程。
七、财富
1、统计2017年收入，感恩每一个人的帮助
2、规划2018收支。
八、小确幸
1、午饭后可以小睡30分钟左右，是多么幸福的一件事情。
2、午休起来，就开始番茄读书。不被干扰高效又能持续。
上周感悟：
1、每次线上线下活动都有收获！学到了幕布/思维导图管理工作及生活的方方面面。
2、因午休提升了精力，得以高效阅读及生命工程的建造，持续完成践行目标。
下周工作/生活：
1、坚持睡前仪式（健康）
2、拉筋或跑步 (健康)
3、邀约 (事业)
4、扩充社交群体 (休闲社交)
5、学习「相处之道」 (学习)
