以前听这个话会纳闷，怎么会所有的一切都关乎于我自己，老板非要我加班，老师非要我交作业，学生非不写作业，老公/老婆非不听我的建议，孩子非不听我的安排等等。
这一切看似都是别人给你带来的问题和困扰，似乎没有解决的办法和途径。

老板要求你加班，你选择了加班，并且非常不开心地加班，这不是你吗？

你老婆让你去做事，你很累了但你一定会选择去做，同时会非常的不开心甚至抱怨。

领导要求你尽量不请假，你对领导有非常大的憎恨心，觉得领导不体谅你不关心你，那如果你妈妈你老师只要对你有要求，你的憎恨心就会出来。

就像我最近觉察我自己，我发现我状态不好的时候，有的事我就会选择不做了，特别是对方的反应让我难受的时候，我就选择不做了，反正对方也不需要，然后因为没有持续做又给自己的状态带来更多不好的影响。

每个人都无法掌控天要不要下雨，但是可以掌控的是自己要不要出门。

如果要出门那就请为出门做好准备，而不怨天尤人地重复自己的模式，让你想要的永远不能达成。