古典告诉我们，我们看到的世界是通过心智模式影印下的样子，一个人要想更幸福的生活，需要培养良好的心智模式，来看这个世界，来正确有效判断各种抉择。
心智模式的来源:
1.自己的感官体验
2.获得信息和教育
3.过去的经验和思考
通过对心智模式的了解，对以下固定模式进行有效改善。
几种心智模式应对策略
安全感模式:
外物不可控，又不相信自己，害怕失去就会产生不安全感。
破除不安全，走上自带安全感的道路，要勇于尝试，少看少说恶俗情绪化的内容，记录成就日志培养信心，接受最坏的，开始行动。
成功模式:
成功是速度，不是最终高度。
对幸福来说，幸福是越来越接近。
成功的评判标准有千万种，我们要的是可以通过每一点滴的经历增加我们的成长值，成长过程的收获就是最好的成功。
