记得很多自私的自己。有时候在图书馆读书，经常不会顾及别人的感受，放声朗读。
和朋友，家人微信聊天，聊久总会觉得不耐烦，心底里会想，这浪费时间。
对于朋友做出的一些善举，会以为他找麻烦，多事，然后就抱怨。
与别人交往时，总想自己占据主动，不单自私而且自大。
对钱总会异常斤斤计较。
害怕别人得到好的成绩，不想与别人分享自己的学习方法。
极度自私的人 内心每天都在不断的自责，他们内心敏感，害怕拒绝，在意别人的看法~
他们可能最开始都是开朗的，夸夸其谈的分子，但是进入社会，这种性格让他们的人际交往陷入巨大的困难中，他们想改变，不愿意再得罪人，慢慢的走向另外一个极端，不爱说话 不敢说话 怕说错话~ 于是他们越来越自卑，越来越抑郁，最终患上抑郁症。
之前的回答倾向于理念而没有给出实际操作，在这个答案里，简单先说一些操作方法，如果有人看的话找时间再系统说说如何“改变”。也就是如何“想通”。
第一步：广泛地阅读书籍，这是重塑三观的过程，如果你的三观不变，你“认为的世界”就没有改变，即使别人告诉你，你做错了想错了，你内心深处是难以认同他人的。
第二步：三观改变到了一定程度，就会开始自省。《论语》中有云：“吾日三省吾身，有则改之无则加勉。”
我是那种起点比较低的人，所以直到看了上百本书，才发现从前的观念问题多多。于是每天晚上躺在床上，都要把今天做的事在脑中过一遍，看看哪件事做得不够好，哪句话说的有问题，他人的做法背后隐藏着什么我之前没有想到的信息。这便是一个自省的状态，发现自己的问题。
第三步：改变问题，用自我说服和自我催眠的方式。
自从我阅读了市面上介绍的大部分心理学书籍之后，萌发了考心理咨询师的念头。想着自己反正喜欢看这类书，不如考个证。后来发现心理学专业书毕竟更完善、更系统，许多畅销书都是在这些基本理念中衍生出去的作者自己的推导解释。
阅读，就是在被作者说服的过程，如果想加快改变的过程，为何不能直接进行自我说服呢？于是我在每天的思考中，拿出想改变的地方，把合乎逻辑的部分反复推导数遍，没过多久，自己就打心眼里认同了这个推导过后的结果。行为自然而然改变了。用这个方式，我成功改变了拖延症、冲口而出的话、讨好型人格等等。
以下是原答案：
————————————————————
本来不想回答的，看了几个答案，通通是鼓励和理解自私，跟题主的提问不符。
题主如果真的意识到了自私，何必帮她掩饰？懂得改正缺点是一种难得的品质，是她迅速提升的好机会。
能够明白自私的负面影响，代表你的理解能力没问题，能够发自内心决定不再自私，才代表你想通了。
你向许多有智慧的人询问“你是怎么做到的？”他们会说“我认为应该这样做，于是就做到了。”听起来很想抽他是吧？但人家说的真是实话。你想通了，自然会做到，做不到，就还是有没想通的地方。
一句话收尾，当你实实在在看到某事的危害很大，自动就会选择趋吉避凶。
