自己与自己和解，其实就是我们通常所说的释怀，释怀的真正意义，就是发现了一个新的自己，或是出现了一个优于自己的自己，让纷乱不堪、找不到方向感的自己，得到了某种程度的统一，于是，等到了自己对自己的理解和原谅。
很难说一个人的组成部分，哪一些是自己，哪一些不是自己。哪一些是真正的自己，哪一些是虚假的自己……
我曾经有过好多“这不是自己”的怨言，比如：这是被别人诱惑的自己；这是被别人逼急了的自己；这是犯迷糊的自己；这是压力太大的自己；这是过份善良的自己；这是被人伤害的自己；这是不正常的自己………
诸如此类的语言，都像是在极力否认，这些都不是真正的自己，把这些自己，推脱在别人身上，推脱在环境、条件之上，推脱在不成熟之上。现在看上去确实挺可笑的，活了半辈子，好多的“自己”，还没有得到自己的承认。
现在才慢慢领悟到，“自己”这两个字，其实本身就是生命的一种过程。
每个人都会经历模仿别人的过程，经历按父母、老师、朋友、以及领导的意愿，来做自己的过程；经历把别人的思想当作是自己的人生信条的过程；经历跟随在别人的身后，去追逐大家都在追求的事物，得到了才发现这不是自己想要的……等等。没有这些过程里的自己，就不可能有后来的自己。
况且，后来的自己仍然还是在做自己的过程之中，人生经历的每一部分都是自己有机的组成部分，没有什么是可怨、可憾、可以去否认的，关键在于，只有接受所谓的“这不是自己”那部分，人才有了机缘去确认“这才是自己”的那部分。
没有不被自己承认的那些自己，就真的没有后来被承认的那个自己。
也正是这样，人生的滋味才是浓郁的。遇见各种各样的人，遇见各种各样的事，从各种缤纷的色彩中去看见各种各样的自己：有的真的好灰暗；有的真的很明亮；有的真是很卑鄙、很无耻；有的真的很善良、很高贵……
遇见什么样的人和事，就遇见了什么的自己，好像很多的自己，并不受自己所控制。
有些“自己”，到现在自己仍然解释不了；有些“自己”，却能让自己感到释怀。
人自己就是自己的经历，或者说，人本来就需要经历各种不同的自己，通过经历去向自己诠释自己，在各种诠释中逐渐去筛选自己，成为自己，拥有自己，不断优于自己。
可以确定，人之所以会有太多品种的“自己”，其实是被来自于不同方向上的诱惑，撕扯成四分五裂的，人不至破碎，不足以成为人生。所以，要重新得到一个完整的自己，人只能往一个方向，坚定地走下去。
有方向才有自己的和解，先有和解，才能有真正的原谅。和解是本质的，是原本就存在的，不过需要自己去发现。
自己与自己和解，其实就是我们通常所说的释怀，释怀的真正意义，就是发现了一个新的自己，或是出现了一个优于自己的自己，让纷乱不堪、找不到方向感的自己，得到了某种程度的统一，于是，等到了自己对自己的理解和原谅。
“释怀”真的很好用，用过的人都知道很爽，若是知道每一次释怀皆是一次自我的更新，以后就会更好用。
人要等到那个更完整、更新鲜、更高明的自己，来释怀残缺不全的、旧的自己。人应该相信，真的还会有很多精彩的自己，正在赶来与自己相认的路上。
关键是，不要反复更换自己的人生方向。
《释怀》
自己笑自己
却又
不嘲的时候
境界
都特别的高
笑的
与被笑的
既陌生又亲密
站在嘴角的两端
彼此守望
等待一个释怀
抹去一个遗憾
换上一个
涤荡心灵的微笑
