专注力

2018.10.13-10.14日记接龙

专注力,在一件事一个人上表现的很具体。

当我注意到某个问题时,注意力完全集中在某一点上,聚焦的功效特别的强大。这就是关注当下的力量。为某人某物而分散注意力时,专注度不够,便发生了很多的偏差,无法完成任务。哪怕只是简单的聊天,虽然说了一堆附和对方的话,可认真翻看聊天记录时会看到,因为分散,那片言只语中隐藏着玄机。只用了“嗯”“哦”之类的词时,那就是一种心不在焉的表现表达,这时候对方或许是在忙着别的事顾不上详细回复,也或许脑海里想法多了,这个聊天的人也是一种干扰。所谓一心二用,三心二意,都是对专注力不够的解读。

孩子上学后,写作业时如果旁边有父母在说话,指点,这也是一种干扰,若想让孩子养成专注写作业不分神的习惯,就要放手,让孩子真正自己去做作业,无论是读书,写字,画画等,包括玩游戏。这个独立的习惯从小养成,孩子自然而然明白专注的好处,而父母过多的参与则也是一种干扰。

写日记时需要一个安静的环境,让自己全身心关注在这个题目之上,为了这篇日记的完成去搜寻观点事件等有力证据,这也是在关注着当下,凝神专注。心的安宁,也像《聚焦家庭教育》中所说的,做好自己,让自己安定祥和,周围的一切都会变得安静祥和。周遭环境的变化其实就是自己的感觉发生了变化。

刚刚一气呵成读完三部《平凡的世界》,虽然拉的战线有点长,但是我给自己无形中订了计划,每天忙里偷闲读上至少十页。从暑假开始,到暑假结束,三本厚厚的书重新装进了稳当当的柜子里。可是那里面的人物形象,故事情节,每一个场景都活生生的印刻在了我的脑海里。少平少安弟兄那拼搏进取不息的精神深深的震撼着我,也发生着太多的共鸣。

同样是普通的农民子弟,同样过着贫寒的穷苦生活,破衣烂衫,食不果腹的年月的洗礼,带给我们的都是驱之不散的恶梦般的经历。在泥水中摔打成型实在不易,摔成泥猴的可能性倒是特别的大。

抛不开改不了的命运之神,环绕着苦命的人,可不信命,要改运的人,就这样努力奋起,从不怕更多的摔打锤炼。这书是中国的《钢铁是怎样炼成的》,这人物是中国的“保尔柯察金”。人定胜天的不甘心,换来的是成功的累累硕果。而这份执着来自于对自己前程迫切改变的专注力。

一个人做事的专注力够不够,还要看动力足不足。

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