早间最好的运动应该是开胸，柔腹！
调查取样，外带实际折腾！
年纪，作息，生活状态，是不容回避的因素！
脏腑器官没有那么多协调的极其完美的！大多病根本在于，滞于气，发酵于脏腑，胸腔，蔓延于身体！
脏腑器官的驱动力，重心不在于四肢！四肢只是连动杆，进行杠杆作用来驱动体内的器官协调化！
气的重要性毋庸置疑，气的通道路线，无非脏腑，胸腔，咽喉！锁定焦点，关键部位，用气来带动身体的有效内循环，借助四肢辅之，人这架机器，就可以稍微完美的运转！
先不管有没有内涵，先管有没有好的内脏！晨间的饲养员们，就是关注小家伙们这个问题的，觉得他们的逻辑很对！
圣人为腹不为目！跟着老子的道德经走一圈，就知道圣人之所以圣，在于落足点，到位！
