2022年8月11日 晴
今天的心情有些抑郁，晚上绕着小区跑了四公里，配速5分52秒。加速的心跳舒缓了胸口的郁结之气，疲累的身躯让我的大脑变得空洞，暂时从纠缠不清的糟糕的思绪中脱离出来，得到片刻的安宁。
记得以前最不喜欢的运动就是跑步，但是它现在变成了我最有效的疏解压力的方式。记得第一次跑完蹲在路边默默地流着眼泪，从此就喜欢上这项能让我彻底释放自己的运动。到现在跑龄一年，因为喜欢，所以无所谓坚持，心情不好和心情好的时候都喜欢跑一跑。
得益于这项运动，我的体重目前为止减了二十几斤。在朋友和同事眼里算是一个不小的奇迹，不少同事找我取经，我总是笑笑地告诉她们每天跑上40分钟就好了。但她们不知道，这段跑步历程不仅见证了我的汗水，也是一本我的心情日记。
都说成人的世界里没有简单，我不知道是因为我变得复杂了，还是世界变得复杂了。我想应该都有吧，反复地揣摩着别人的心思，明明不喜欢的人，也要小心地维护着表面的和谐，我自己都觉得这样的我活得真累。但是啊，即便把自己活得这么累，也无法从那个勾心斗角的职场里独善其身。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
