生命并非短暂，而是我们荒废太多。——塞涅卡
作品在我心里是很神圣的词，总觉得是特别厉害的人才会有自己的作品。在跨年演讲中，罗胖给作品下了一个定义，让我对这个词有了新的看法：”作品是对世界的重新编码。““当你带着创作的心，再来看这个世界，你会发现，整个世界都不一样了。”当带着世界有很多资源，可以给我提供创作的源泉，每个人都可以创作出自己的作品的想法时，这个词开始变得有烟火气，每个人热气腾腾的生活中，也许都有值得创造成作品的经验。这样一来，我今年的重点方向就有了，一是有生活，二是有作品。
一、2023年主题
体验心流，创作作品。
今年重点把力量收回来，收回到自己的内在，当内在充盈了，自然会有各种发生随之而来。
二、2023年开年启发
李欣频总喜欢用开年的第一部电影提示全年的频率，作为开年遇到的启发，也许刚好是此时此刻对我有指导的事情。
1、开年看的第一部电影是《阿凡达2》，里面有句台词“I see you”，提醒我的是看到别人本身，全然地看到对方，而不是带着成见、习惯、光环看见对方，看到对方的当下样子，而不是自己对ta的记忆或者其他时候的ta。
2、开年第一个书中给的启发来自《跨越不可能：如何完成高且有难度的目标》，书里提到好奇心是一切的开始，写下25件你感到好奇的东西，找到其中的交集，然后去探索这个交集。从好奇心开始，这是今年可以开展的方向。
3、在开年的一个漫画展中看到小林漫画中的一句话“陪你走过，才算人间”，有提醒我家人的陪伴，成长的陪伴，重要节点的陪伴是同样重要的事，长期省略或排后，可能错失很多。
三、重点目标
今年恢复八个方面的目标设置，可以更一以贯之，也可以更全面考虑。
（一）创作表达
目标：抱着作品的心态做事，能有作品产出。
指标：
1、主题输出笔记，积极记录灵感。
2、将作品意识放入工作。
3、手工、绘画、家庭装饰，都可以做起来。
（二）学习成长
目标：为生活而学习，带着问题学习。
指标：
1、从好奇的主题出发，主题学习。
2、学几道新的拿手菜。
3、带着问题学习，解决问题。
（三）亲密关系
目标：增添仪式感，为关系保鲜。
指标：
1、纪念日增添仪式感，
（四）人际社群
目标：增加相处、相聚的时间，优先见面。
指标：
1、线下约见附近城市的朋友相聚。
2、周末至少有一天陪伴小家伙。
3、在微信、电话保持和家人的联系。
（五）身心健康
目标：增强精力管理，元气开启新的一天。
指标：
1、瑜伽继续增加体态训练和力量训练，结合冥想放松。
2、增加主动休息，设置懒觉日、电影日，合理放松提高工作效率。
（六）职业服务
目标：对表专业，对标优秀。
1、至少参加一次校级以上比赛获奖。
2、沉淀经验，对教学的问题进行探索。
（七）娱乐体验
目标：和家庭目标协同促进，拓展丰富的体验。
指标：
1、附近探索，看看家的附近不错的小店。
2、去不同的博物馆、图书馆、公园走走。
3、一起旅游。
（八）生活环境
目标：营造更舒适的居住环境。
指标：
1、阅读氛围改造，增设书柜，慢慢添置经典好书。
2、完善阳台，购置绿植，搭配插花，营造舒适的环境。
3、家居装饰，呈现家庭的成长变化，视觉化呈现美好的愿景。
罗胖在跨年演讲里引用了一段塔西姆 辛导演的一段话“你花钱买到的，是我品过的每一杯咖啡，吃过的每一餐美食，读过的每一本书，谈过的每一次恋爱，去过的每一个地方。”静水流深，每一段时光都在雕刻更有力量的自己。2023年年底见。
