晨起感悟：

你是我生活的一部分

偶尔相互的嘘寒问暖

逐渐成为大家的默契

早啊

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晨起运动

腰腹扭转3组

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早餐🥣

一杯温水 一个紫薯

一个鸡蛋 鹌鹑蛋

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早上1080毫升水

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午餐🥣

半碗饭

青菜

芝士肠

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下午1080毫升水

今晚跟同事去聚餐啊