吃过饭，我们依然会饿

我们在吃过饭之后，几个小时后我们依然会感觉饿。但这并不影响我们不再进食。

因为不断的进食是我们人体必须的行为，就如读书一样，事实上，大多数人都会在阅读之后一段时间忘记书里所讲的内容，即使是读完一本书之后，马上回忆也只能回忆起，你所理解的70%左右，更何况书籍中还有一些我们并不理解的内容。

不过，即使是这70%的内容，我们也会受益匪浅（在保证书籍内容质量的前题下）。

正如我们所了解到的，我们吃进去的食物也并不是会被我们100%的吸收，必然会有一些废物被我们所排出。

我们进食是为了获取能量。我们读书是为了获取知识（或者其它目的），无论你可以记忆住书籍内容的多少，你不可否认，你已经不是阅读前的你了，很多的情况已经由于这本书的内容在你的身体里发生了变化。

正如树上春村所说的，“当你穿过了暴风雨,你就不再是原来那个人”

读完并不是真的读完了一本书

很多读书的人都有一个误解，那就是当我们读完书之后，就真的是“读完了”。会将书束置高阁，但这样做是不对的。

我们合上一本书之后，还需要做的几件事是：笔记整理、应用、定期复习。

对于一本你所认为的“好书”，毕竟会有你所认为精典的金句，或者应用方法等。请将这些内容整理出来，并形成笔记。

读完一本书之后，最好可以马上制定一个应用的计划，将书中的内容应用到实际的生活当中，否则再好的书如果没有办法去应用，那么是否还是一本“好书”呢？

定期复习是防止遗忘的唯一有效的方法，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，我们需要对读书的内容做定期的复习。这时，我前面所说的笔记就派上用场了。我们不可能再重新阅读一遍书籍，只需要对自己所整理的笔记进行重新的复习即可。这样就可以打破你的遗忘。

为了可以更方便高效的复习笔记，可以利用一些语音朗读软件，使用一些碎片时间进行复习。