自从使用keep这个软件开始健身以来，我越来越体会到自律给我自由这句话的意义。自律的人，都有一股坚持的韧劲，而坚持是什么？坚持是没有任何理由说放弃，必须完成。
我和我哥就是很明显的例子，我从小成绩就比他好，现在我每天都健身，他就各种找理由，不是这就是那，总有各种能说的。
所以我觉得重要的是一个人的决心，以及对一件事的重视程度，这是自律的关键。做一个自律的人，那就从坚持一件小事开始吧
关于自律这件事
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