每当和女儿一起吃美食时，那刻是我感到最幸福的时候。
因为看到女儿一脸的开心，我就觉得一切的付出都是值得的。
有天女儿想吃披萨，于是我们娘俩去了必胜客。其间我问了孩子一个问题，我说:“你跟妈妈在一起幸福吗？”
我很期待的等着答案。
可是孩子犹豫了片刻，反问我道:你和我在一起 时幸福吗？
这时我意识到她长大了，也有自己对幸福的理解与看法。
怎样才能拥有幸福的人生 ？
我们所有人都渴望 得到幸福，但很多时候却被误导着朝错误的方向 去寻找幸福 。
而芭芭拉.弗雷德里克森在《积极情绪的力量 》这本书中给出了不一样的答案 。
追求幸福的方式应该是，无论身在何处，每天都去追求积极情绪 。
关于情绪，芭芭拉作为积极心理学领域的先驱人物，提出很多具有开创性和颠覆性的理论 。
他指出，积极情绪能让人们的思维更开阔，人只有在放松和愉悦的状态下，才能激发出更大的创造力和幸福感 。
积极情绪也有不同类型，也有不同的味道 。
能否体验到积极情绪关键取决于你是如何思考的 。
这句话我非常赞同 。
我每天上班有好几路公交车可以乘坐，路程长短不同，有时正好赶上那辆绕道多乘坐时间长的班车，那会我会告诉自己，我又有半个多小时读书时间了，于是拿出包里的书籍阅读起来。
凡人皆有七情六欲，喜怒哀乐常伴随左右，心情不免就会像天气一样时阴时晴，既然不能掌控他人心情，那么就要学会管理自己的情绪，用积极情绪的过好每一天，提升我们的幸福感。
