最近，好多家长一直都在跟我聊得这样的一个问题，同时也是每个父母都可能遇到的一个问题，那就是如何与孩子沟通，特别是正处在青春叛逆期的孩子。很多时候你的沟通都可能是以争吵收尾，让你觉得很伤心。
我想如何高效的孩子沟通你必须要有这三个原则。
一是倾听，多去倾听孩子的心声，这个过程一定要耐心。这个过程可以看着孩子，眼神中充满期待，适时对孩子的说法表示赞同，鼓励孩子继续说下去。这个过程可以更容易发现孩子的问题，对症下药，解决问题。也可以给孩子一个宣泄的途径，释放学习和生活的压力。
二是真诚，你要自由地表达真正的自己，表现出开放和诚心来，让孩子觉得你是真心实意想和他们沟通交流。
三是尊重和接纳，这是很多交流能够顺利进行的前提条件
四是怀有同理心，多去站在孩子的角度思考问题，不要用我们成人的观点去对自己的做法定论。这个过程中一定要了解导致事情发生的因素。让孩子感觉你了解孩子并且能够设身处地的站在他们的立场。
我们在沟通的时候可以多去遵守这四个原则，减少孩子的逆反，让孩子主动敞开心扉与你沟通。
