你所看到的世界真的是一个真实的世界吗?就如遇见一片大海,有些人高兴地说:“大海好美~”,但有些人则会说“这里曾经淹死了好多人”,你把记忆停留在了不好糟糕的一面,那你的世界也是不好的;而相反的,如果你看到的是鲜花,那你的人生将会充满朝气,有些事,可以选择忘记,又何必去记怀呢?有些事,你可以选择美好,又为何总是抱怨呢?
接下来,我结合笑来老师第十四周的文章来与大家一起探讨下这个话题,在文章留言中,有一位读者谈到自己的困惑:在与人交往的时候,总是无法很融洽地交流,对于这个问题,我想是很多人成长的过程中会遇到的难题:觉得自己与他人的观点不一致,或者因为难以融入一个集体而感到困惑(当然,也包括我自己也曾有过),后来,笑来老师提出了其本质的原因:
在某些人眼里,这个世界不是“你赢我输”,就是“我赢你输”;而在另外一群人眼里,这个世界其实还存在“共赢”和“共输”的局面。
或许你会说我并没有那种“你输我赢”的思想啊!但是,当你一直不断地告诉自己与别人是不同的时候,你本身就已经陷入了这个泥沼啦~而且,当你越顾及你们彼此观点的不同,你们之间就越难进入一个更深刻地交流(已被“or thinking”这把锁头锁住了。),那么,最终你们彼此的关系自然不会有太大的深入啦!
所以,我们不妨换位思考一下,那些很投机的人一开始真的是什么观点都是一样的吗?不是吧,其实,主要是他们在最开始的时候,能够把去寻找到彼此共赢的话题进行聊天(当然,也有一些是在后面才发现到彼此共赢的话题的),即使说最开始不能寻到彼此共同的话题,但也可多去了解为何别人会这么思考呢?最后,你会发现,“你输我赢”的思维和“共赢”的思维所生活的世界是完全不一样的?
同样的一件事情,用不同的眼光去看待它,结果竟会有如此大的差别,有一种叫做“自证寓言”的观点,就是你对事物的看法会慢慢地影响着这个事物,并让其朝着你所期待的方向去发展,就比如,你觉得“读书是没有用处的”,所以,在可以选择是否认真对待自己的学业的时候,你的潜意识就选择了逃避,而最终,你自己也会应证出“读书对你而言是没有意义的”。
跟大家讲下我们今天唱k的一个经历,原本在美团上定了个房间,去到那里之后没有房,工作人员告诉我们还要等15min才会有房间,然后就只好在那里等着看了,那个时候我最初的反应是抱怨,但后面经过调用元认知,意识到抱怨也是没有任何实际意义的,所以就干脆保持耐心和理解其背后的原因,理解到可能现在周末人数比较多,后来很幸运的是,老板竟然免费给我们增加一个小时,也算是“意外之喜”。换个角度思考一下,如果我在那个时候抱怨那令我们等待开k房的人,那我们还会有这么好的心情去唱k吗?会,但不是我~我想至少我对这家店的初印象就会比较消极些,最终,也有可能影响我对唱k的效果产生影响!
最后,跟大家分享一句话:你希望活在什么样的世界,那就先按照那个世界应有的规则去行动,自然而然,你就会向那个世界靠拢,最终真的活在了那个世界!
实践才是改变的根本,
让我们一起实践一下吧!