今天是什么日子
起床：4:30
就寝：23:00
天气：晴
心情：好
纪念日：生日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.带儿子看医生2.照顾儿子3.照顾女儿和自己
改进：希望通过学习，让自己不再焦虑，做一个心情平和的人
习惯养成：日更，亲子阅读，听课分享
周目标·完成进度
昨天听了一节课
学习·信息·阅读
学习育儿知识，听育儿课
健康·饮食·锻炼
健康是福，控制饮食，加强锻炼。
人际·家人·朋友
良好工作·思考
继续努力
最美好的三件事
1.和儿子女儿一起出去吃饭，开心。
2.昨天听课，很震撼，得到了心灵的洗涤，感觉自己觉醒了，很激动。
3.昨天老爸主动打电话给我，提前祝我生日快乐。
思考·创意·未来
未来，更加努力吧！让自己变得更加强大，靠自己才是最靠谱的，积极面对生活中的一切挑战和考验。
