第二次参加身心成长探索小组，这次感觉熟练很多，同时又别扭很多
别扭的点在于自己太过在乎规矩，所以在明天的成长日记中，都没有完成的表达自己，也没有充分的表达自己。因为有的方面可能更多的是情绪的觉察，有些是事件的记录，但是都不在成长日记的条目里。
成长日记里有规定的条目，也不少，每天写内容就挺多的了，也就不再愿意多写自己想写的内容。如果不按照规矩写，又会觉得对组织方会有一定的干扰，尤其我还是助教。我又想这又不是工作。
总是有些别扭，有些纠结。觉得没有鲜活的表达自己，略堵
关于练习，正念行走的练习很喜欢。呼吸空间的练习总是不是那么的顺畅....希望可以早日改善
愿我们成为有爱的能力，也有被爱能力的人
愿我可以帮助自己，愿我可以帮助更多人
大爱蚌埠
大爱蚌埠
