控制情绪的12秒钟

        遇到事情容易发怒发火,很多时候总发生在家人身边,总是错误的把最坏的情绪留给最亲近的人,每个人都会有坏情绪,这是一个人的本能反应,而能不能控制住自己的情绪则是一个人的本身。

      三国演义中的张飞,遇到事情总是急躁,易怒乱说话,总会做一下让人愤怒的事情,最后也因为自己的坏脾气丧失了自己的性命。

      一个人遇到事情产生坏脾气的时间在12秒左右,如果我们遇到让自己生气的事情,稍微忍一忍,思考一下事情的始末 过了这个易怒易恼的几秒钟,那么很多悲剧就不会产生。

    多宽容和理解,多想想他人,一个人只有不计较才是最好的保护自己,只有不生气才是对自己最好的防护,对任何事情都坦然面对,保持良好的心态,才能拥有乐观的生活。

    坏脾气并不能解决问题,只能把事情弄得更糟糕,还容易让他人更加不满,当我们遇到坏人坏事,不必要去计较和解释,如果我们去计较,那我们也变成了自己讨厌的人,拉低了自己的档次。

    多一点宽容,多一点理解,多一点忍让,让世界都充满爱。

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