【日思】:

今天最重要的事:

周记

行动日志

【日习】:

今日学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

人不是死于疾病，而是死于无知。

用一个故事来解读什么叫治什么叫调。

一个鱼池里养了11条鱼，于是有水养鱼养的好不好？主要是由水质决定的。有一天因为池水太脏，鱼池里一条黑色的鱼生病了。有人建议给鱼池里撒药，这是很常见的事情，当我们为了一条生病的鱼给鱼吃啥药？其他的10条鱼是受益还是倒霉？我相信很多人会告诉我，倒霉，这就相当于你因为感冒咳嗽过敏，血压高，血糖高或是睡不着觉，而吃了很多药，才发现药厂的说明书上写的这个药有副作用，可能伤肝伤脾伤胃上骨骼是一个道理。如果鱼池里的水脏了，有的鱼翻肚子游的鱼死亡，有的鱼得了皮肤病，各种问题出现后想彻底解决鱼的问题，有三个办法可供选择。第1个办法是给鱼池里撒药，第2个办法是把鱼出问题的鱼都扔掉，第3个办法是把这一批鱼全部换掉，换成健康的鱼，怎么做才能把鱼池里的问题彻底解决掉？我相信100%的人都不会选择这三种方法，而是会选择换水。

大家有没有发现我刚才讲鱼池里养了11条鱼，为什么不是10条？不是22条88条99条这些吉利的数字，非得讲11条鱼？

其实我讲的是一条鱼对应人体内的五脏六腑，鱼养得好不好由水的质量决定，那五脏六腑健不健康有什么来决定，由血液的质量决定，为什么这么说呢？我用医院的体检实例来验证我的理论。

我们去医院做体检，比如查肝功能，有个指标叫做转氨酶，做肝功能，体检的时候是怎么做的？大家说抽血化验，那是从哪里抽血？我相信很多做过肝功能检查的人都会聊起自己的袖子，胳膊肘抽血，那你有没有想过肝脏不在胳膊上？在右腹部，为什么要在胳膊上抽血？

你想一下，检查肝功能时为什么要检查血液，检查肾脏的时候是在肾脏上抽血吗？也不是检查胰脏功能时也不是在一张抽血，只需要在手指上抽血，测血糖就可以了。

医生给我们做体检的时候查的就是血液血液里是否含有垃圾和毒素，是人体健康与否的重要指标，举个例子，治疗肥胖型高血压一般都会用扩张血管的降血压药，让压力恢复正常，高血压就是血液中的脂肪太多，导致动脉粥样硬化，从而让血管壁变窄，归根结底还是血液问题，医院通常有许多不同的科室，分科就是把患者分给专业的医生去治疗，常见的有妇科感染科，肾病科，肿瘤科，普通外科等。

你会发现每一个科室都有对应的专家，那什么才叫专家，我给大家简单解释一下，专家就是不管其他与专门负责一条鱼，专家给鱼看病叫治，方法有三种，第1种方法去吃药，我经常听到有人说，生病不吃药吃什么，当然也有人说是药三分毒，药物都有一定的副作用，严重的会带来一些所谓的并发症，第2种方法是切除器官，也就是扔掉鱼，有人也说不行，你只把有病的鱼扔掉，其他的鱼迟早还是会出问题，我们很多人轻易把一些不会危及生命的器官切除，比如扁桃体，胆囊，子宫，乳腺，阑尾等。三种方法就是换与很多人花几十万换大鱼，比如心脏，肝脏，肾脏换完这些器官以后，很多人都没活过三五年，如果没换器官没得这个病有可能再活20年30年都是正常的。换完器官有的人连三个星期三个月都活不过，能活三五年都能称为奇迹了。

故事中清理水质的方法就叫做调，给鱼看病就叫治，虽然都是为了解决鱼的问题，但方向不一样，同样的道理，东西都是为了解决疾病问题，但中西医是有区别的，是宏观与微观的区别是换水与给鱼治病的区别，换个思路还是那条有问题的鱼，如果我们不撒药，而是把鱼池的水给清理干净，那其他的鱼是受益还是倒霉，结果当然就是受益，就像我常听很多人说为了调理皮肤病，高血压，过敏，一个病调理好了以后，自己的睡眠质量奇迹般改善了，肠胃功能改善，皮肤比以前更光滑了。

很多吃药吃了几十年的人说从头到脚哪里都难受，懂得调理身体的人却说当时为了调一个病，没想到身体的其他毛病也跟着消失了，所以治病只是为了一条鱼去鳃，要去他的鱼跟着倒霉，调理是为了一条鱼清理水质，其他的鱼也跟着受益。

【日省】:

今天最遗憾或者需要改进的事？

对于时间节点的控制没能做好，上午上班，下午运动一会就睡觉，需要改进的是，克服自己对事情的专注，以及自己的安逸习惯。

【日闲】：

今天有哪些小确幸？

虽然有点点丧，但是还能迅速调整