我今年30岁，有过2段恋爱，都是相亲认识的，最近又相亲认识一个，现在在暧昧期。
人都挺好，我不反感但也不喜欢，我是只要对方对我有好感，我就抱着试试看的心态跟他聊，像在完成任务，内心是毫无波澜，每次约会都有很强的负担感。
我喜欢独处，也不觉得单身有什么不好，但在父母那里就是有罪，他们说我要求太高，介绍的没一个合适的。
现在这个男生，我对他也是抱着完成任务的心态在进行，没办法投入，甚至觉得是一种负担。
我不知道是不是自己有什么心理障碍，还是其他原因，我该怎么办？
如果你也有感情烦恼，可以主页私聊我，才子为你分析解决~
情感导师才子解答：
你好，通过你的描述，老师能感受到你内心的迷茫和无助，还有不知所措。
其实你和任何人的关系，就是你和自己的关系，你喜不喜欢一个人，都是身体里的你在做反应。而独处时候的你，无法影响别人，也不会受到别人的影响，你感到愉悦，这时候的你才是真实的你。
你可以设想一下，假如这些男人都不是你的相亲对象，而是你偶然认识的男生，你觉得自己会是什么样的感受呢？会不会心动一点呢？
所以你先别考虑你们是父母安排相亲认识，还是自由恋爱，最重要的是你自己的感受。
你觉得对方不好不坏，其实是在权衡利弊，因为是相亲，所以会考虑各方面的条件。有些方面可能达到了你的要求，而有些方面你或许觉得还不够理想，所以你很难了解到自己内心的纯粹感受。
能看出来，你对于这段亲密关系并没有深入，不然也不会这么抗拒，再加上来自家人的压力，你觉得有负担，像是在完成任务，那么到底该怎么应对？老师给你几点建议，希望能够帮到你。
首先，你需要先了解自己，思考自己想要的到底是什么，不要被外界的压力或者期望所左右，明确自己究竟喜欢什么样的，不喜欢什么样的。
挑选伴侣的话，对方至少要有哪些特点和品质，对于这些你的内心要有一个标准。
只有当你深刻了解自己想法和需求时，你才能找到你真正喜欢的另一半。
其次，你可以试着去发现对方身上的优点。
你现在对那个男生还没有心动的感觉，很有可能是因为你还没有发现对方的优点，毕竟外表只是第一印象，很多内在的闪光点，是需要你自己在相处中去感受的。
所以，用心去了解对方吧，也对自己坦诚一点，像寻觅宝藏一样去寻找对方的优点。
随着你们对彼此了解的加深，也许会有意想不到的收获。如果你觉得两人三观不合的话，那就选择果断放弃，去寻找下一段缘分。
最后，与你的家人你需要更多的理解与沟通。
你提到父母都说你要求太高，找不到合适的。在这种情况下，你需要和他们多多沟通，表达你的想法和需求，让他们理解你的感受。同时你也要站在他们的角度，去理解他们对于你的期望和担忧。
你可以告诉他们，婚姻是一辈子的事情，你需要更多的时间去寻找自己真正喜欢的人，而不是一直被动接受相亲的安排。你的父母很爱你，希望你幸福，相信他们也一定能理解你的感受。
